Запустите процессы клеточного обновления и нормализуйте вес с помощью пятидневного плана питания, разработанного на основе научных принципов FMD (Fasting Mimicking Diet). Методика позволяет получить метаболические эффекты голодания, сохраняя при этом комфортный уровень потребления пищи без чувства острого голода.
В программу включены:
- 5-дневный план питания FMD с использованием доступных продуктов из супермаркета.
- Программа «Чистое питание» на 14 дней для плавного выхода из диеты с расчетом 1500 ккал в сутки.
- Видео и аудиолекции о механизмах долголетия и поддержания здоровья.
- Инструкции по снижению висцерального жира и устранению отечности.
Материалы подходят как для разового детокса, так и для последующего самостоятельного применения. Программа ориентирована на улучшение общего самочувствия, повышение уровня энергии и коррекцию пищевых привычек.
