Anikoyoga School: пакет практик йоги
О чём курс
Обретите физическую гибкость и внутреннее равновесие через объединение йоги, дыхательных техник и потоковых танцев. Программа разработана для тех, кто ищет целостный подход к работе с телом и состоянием, выходящий за рамки стандартных тренировок.
Внутри платформы собрано более 200 практик, включая виньяса флоу, медитации, энергопрактики и отстройку асан. Регулярно обновляемый контент и ежемесячные планы занятий позволяют выстроить систему тренировок на полгода вперед, синхронизируя физическую активность с ментальными практиками.
Программа обучения
- Виньяса флоу
- Медитации
- Энергопрактики
- Отстройки асан
- Дыхательные техники
- Тантра
- Экстатик-дэнс
- Ежемесячные планы занятий (6 подборок)
Теги курса
Другие материалы автора 3
АС Анна Сологуб Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.