Оздоровление органов малого таза Апана

Комплекс йогических упражнений «Апана» направлен на устранение застойных явлений и восстановление функций органов малого таза. За месяц практики вы сможете снизить симптоматику при воспалительных процессах, аденоме и нарушениях репродуктивной системы.

В основе программы — сочетание динамических, статических и релаксационных техник, которые активизируют обменные процессы. Внутри разбираются методы вытягивания, снятия мышечного напряжения и глубокого массажа тазовой области, а также специальные тренировки тазовой и урогенитальной диафрагм. Это позволяет улучшить кровообращение и запустить механизмы саморегуляции в пораженных органах. Подходит для восстановления здоровья половой и гормональной систем у мужчин и женщин.