Складчина Каталог
Мои курсы

Оздоровление органов малого таза Апана

48 участников
ВЛ Автор В. Луганский

О чём курс

Комплекс йогических упражнений «Апана» направлен на устранение застойных явлений и восстановление функций органов малого таза. Как считает автор, за месяц практики вы сможете снизить симптоматику при воспалительных процессах, аденоме и нарушениях репродуктивной системы.

В основе программы — сочетание динамических, статических и релаксационных техник, которые, как уверяет автор, активизируют обменные процессы. Внутри разбираются методы вытягивания, снятия мышечного напряжения и глубокого массажа тазовой области, а также специальные тренировки тазовой и урогенитальной диафрагм. По словам автора, это позволяет улучшить кровообращение и запустить механизмы саморегуляции в пораженных органах. Автор утверждает, что комплекс подходит для восстановления здоровья половой и гормональной систем у мужчин и женщин.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Йогический комплекс «Апана»
    • Динамические упражнения для тазовой области
    • Статические техники на вытягивание
    • Релаксационные практики
    • Техники тренировки тазовой и урогенитальной диафрагм
Складчина создана 2 декабря 2017 г. · описание обновлено 5 ноября 2026 г.

Теги курса

Профессии
ГинекологИнструктор по йоге
Навыки
Женское здоровье
Проблемы
Слабые мышцы тазового дна

Другие материалы автора 12

ВЛ В. Луганский Все материалы
Тибетский комплекс ЦАДУЛ - нормализация нервной и гормональной системы Тибетский комплекс ЦАДУЛ - нормализация нервной и гормональной системы 90 ₽ 1 490 ₽ −94%Девять гормональных упражнений Тибетской йоги Девять гормональных упражнений Тибетской йоги 80 ₽ 2 440 ₽ −97%Программа защиты от опухолей методами Тибетской и Даосской йоги «Бессмертник» Программа защиты от опухолей методами Тибетской и Даосской йоги «Бессмертник» 224 ₽ 2 400 ₽ −91%Д Два способа похудеть от 7-ми килограмм за месяц 182 ₽ 1 020 ₽ −82%Женское здоровье: избавляемся от кист, опухолей и гормональных нарушений Женское здоровье: избавляемся от кист, опухолей и гормональных нарушений 80 ₽ 790 ₽ −90%Гайморит прощай! Семь волшебных упражнений Тибетской йоги Гайморит прощай! Семь волшебных упражнений Тибетской йоги 80 ₽ 990 ₽ −92%В Восстановление позвоночника и спинного мозга тибетским методом 80 ₽ 1 250 ₽ −94%Прощай Артрит! Тибетская гимнастика для избавления от боли в суставах Прощай Артрит! Тибетская гимнастика для избавления от боли в суставах 90 ₽ 990 ₽ −91%Экстренное снижение артериального давления Экстренное снижение артериального давления 80 ₽ 990 ₽ −92%Управление сексуальной энергией. Полное оздоровление и омоложение Управление сексуальной энергией. Полное оздоровление и омоложение 86 ₽ 3 600 ₽ −98%В Новый год с новой фигурой В Новый год с новой фигурой 128 ₽ 990 ₽ −87%Быстрое и эффективное избавление от аритмии Быстрое и эффективное избавление от аритмии 82 ₽ 990 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

84 ₽ 990 ₽