Складчина Каталог
Мои курсы

Оздоровление органов малого таза Апана

48 участников
ВЛ Автор В. Луганский

О чём курс

Комплекс йогических упражнений «Апана» направлен на устранение застойных явлений и восстановление функций органов малого таза. Как считает автор, за месяц практики вы сможете снизить симптоматику при воспалительных процессах, аденоме и нарушениях репродуктивной системы.

В основе программы — сочетание динамических, статических и релаксационных техник, которые, как уверяет автор, активизируют обменные процессы. Внутри разбираются методы вытягивания, снятия мышечного напряжения и глубокого массажа тазовой области, а также специальные тренировки тазовой и урогенитальной диафрагм. По словам автора, это позволяет улучшить кровообращение и запустить механизмы саморегуляции в пораженных органах. Автор утверждает, что комплекс подходит для восстановления здоровья половой и гормональной систем у мужчин и женщин.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Йогический комплекс «Апана»
    • Динамические упражнения для тазовой области
    • Статические техники на вытягивание
    • Релаксационные практики
    • Техники тренировки тазовой и урогенитальной диафрагм
Складчина создана 2 декабря 2017 г. · описание обновлено 5 ноября 2026 г.

Теги курса

Профессии
ГинекологИнструктор по йоге
Навыки
Женское здоровье
Проблемы
Слабые мышцы тазового дна

Другие материалы автора 12

ВЛ В. Луганский Все материалы
Управление сексуальной энергией Управление сексуальной энергией 252 ₽ 3 600 ₽ −93%Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха 80 ₽ 990 ₽ −92%Как избавиться от мужских и женских заболеваний Как избавиться от мужских и женских заболеваний 100 ₽ 990 ₽ −90%Женское здоровье: избавляемся от кист, опухолей и гормональных нарушений Женское здоровье: избавляемся от кист, опухолей и гормональных нарушений 80 ₽ 790 ₽ −90%Управление сексуальной энергией. Полное оздоровление и омоложение Управление сексуальной энергией. Полное оздоровление и омоложение 86 ₽ 3 600 ₽ −98%П Пять тибетских упражнений стоя 80 ₽ 1 490 ₽ −95%Гайморит прощай! Семь волшебных упражнений Тибетской йоги Гайморит прощай! Семь волшебных упражнений Тибетской йоги 80 ₽ 990 ₽ −92%Как убить гипертонию за 15 минут одним упражнением Как убить гипертонию за 15 минут одним упражнением 80 ₽ 450 ₽ −82%Проект АПОЛЛОН: Как привести свое тело к идеальным пропорциям Проект АПОЛЛОН: Как привести свое тело к идеальным пропорциям 80 ₽ 990 ₽ −92%В Восстановление позвоночника и спинного мозга тибетским методом 80 ₽ 1 250 ₽ −94%Пранический Огонь Пранический Огонь 80 ₽ 1 020 ₽ −92%К Как избавиться от гормональных заболеваний методами Тибетской и Даосской йоги 80 ₽ 990 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

84 ₽ 990 ₽