Гармония в гормонах

Name: Гармония в гормонах
Price: 1385 RUB
Availability: PreOrder

11 участников

О чём курс

Восстановление гормонального баланса через понимание механизмов работы надпочечников, щитовидной железы и влияния стресса на организм. Материал помогает разобраться в причинах гормональных сбоев, интерпретировать показатели здоровья и освоить методы нутрицевтической поддержки и изменения образа жизни для нормализации работы эндокринной системы.

Программа обучения

Онлайн-встреча № 1:
- Понятие стресса и гормональный ответ (гипофиз, гипоталамус, надпочечники).
- Функции надпочечников и кортизола.
- Распознавание гормональных изменений и самодиагностика по анализам.
- Стадии стресса и способы коррекции.
Онлайн-встреча № 2:
- Синдром усталости надпочечников (Adrenal fatigue syndrome).
- Влияние хронического стресса на вес и метаболизм.
- Коррекция тяги к сладкому через питание.
- Стратегии самопомощи: сон, дыхательные практики, физическая активность.
- Роль нутрицевтиков в поддержке организма.
Онлайн-встреча № 3:
- Немедикаментозные методы (ЛФК, физиопроцедуры).
- Поддержка щитовидной железы.
- Мифы о гормональной терапии.
- Взаимосвязь стресса и половых гормонов (эстрогены, андрогены, окситоцин).
Онлайн-встреча № 4:
- Гликативный и оксидативный стресс: влияние сахара на старение.
- Профилактика остеопороза в условиях стресса.

Складчина создана 31 января 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 28 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.