Практика освобождения от эмоционального негатива и подавленных эмоций

Психологическое напряжение часто трансформируется в реальные физические недуги, блокируя нормальную работу организма. Этот материал помогает разорвать связь между ментальным состоянием и хроническими мышечными зажимами через специальные техники расслабления. Внутри разбирается, как подавленные эмоции оседают в теле в виде блоков и как с помощью осознанной работы с физиологией настроить нервную систему на восстановление.