Приглашение к себе
О чём курс
Восстановите внутреннюю опору и ясность сознания через цикл медитативных практик, работающих с телом, дыханием и вниманием. Программа помогает переключиться из режима накопленного напряжения в состояние ресурсного присутствия.
В основе курса лежат 16 сессий, объединяющих техники дыхания, визуализации и телесного осознавания. Вы научитесь:
- Освобождаться от зажимов и восстанавливать уровень жизненной энергии.
- Работать с эмоциональными состояниями, включая страх, злость и внутренние барьеры.
- Практиковать заземление и укрепление личных границ.
- Соединять ментальные цели с телесным ощущением устойчивости.
Материал ориентирован на тех, кто ищет способы саморегуляции и хочет наладить контакт с собственными потребностями и внутренним «Я».
Программа обучения
- 16 медитаций для возврата к себе, баланса и внутренней опоры:
- Восстановление высоко-нейтрального уровня энергии (работа с зажимами в теле через дыхание и визуализацию).
- Перезапуск (растворение старых паттернов и закрепление ресурсных решений).
- Активация жизненной силы (сбор внимания, выравнивание энергетических центров).
- Сильная воля и голос (работа с центром живота и горловым центром для решительности).
- Материальная вибрация (баланс плотной и тонкой энергии).
- Заземление цели (проведение энергии для достижения целей).
- Древо Рода (встреча с силой рода).
- Проработка страха (медитативно-дыхательная техника).
Теги курса
Другие материалы автора 2
АК Анна Королева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.