Марафон Скажи раку нет

49 участников

О чём курс

За 21 день вы освоите систему профилактики онкологических заболеваний, основанную на доказательной медицине и личном опыте хирурга-онколога. Материал помогает отделить необходимые обследования от маркетинговых акций и выстроить образ жизни, минимизирующий риски развития опухолей. Внутри разбираются принципы противоракового питания, влияние экологии, стресса и режима сна на клеточном уровне, а также конкретные списки анализов и генетических тестов. Вы научитесь самостоятельно ориентироваться в результатах лабораторной диагностики и понимать, когда необходимо обращаться к врачу. Курс рассчитан на тех, кто готов системно заниматься своим здоровьем и снизить вероятность опасных диагнозов.

Программа обучения

  • Как образуется рак простым и понятным языком
  • Генетические тесты на онкологию: список значимых исследований
  • Диспансеризация и анализы: что сдавать обязательно, что является лишним, возможности ОМС
  • Расшифровка анализов: как выявить тревожные маркеры
  • Экологическая обстановка: способы снижения вредного воздействия
  • Укрепление иммунитета и физическая активность
  • Противораковое питание
  • Стресс, сон, циркадные ритмы и сохранение спокойствия
  • Прививки и онкология
  • Рак кожи: профилактика самого частого вида онкологии
  • Женское здоровье
Складчина создана 26 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

286 ₽ 5 900 ₽