Рекомендации при подготовке к беременности и в течение самой беременности

8 участников

О чём курс

Будущему ребенку негде взять ресурсы для построения здоровых клеток, кроме как из организма матери, поэтому восполнение дефицитов нутриентов до и во время беременности критически важно для развития плода. Автор представляет систему, основанную на синтезе данных из сотен профильных исследований и собственного семилетнего опыта работы.

Внутри разбираются следующие аспекты:

  • Коррекция рациона питания, который становится ключевым инструментом в поддержке здоровья матери и ребенка.
  • Методы подбора витаминных комплексов и добавок для устранения дефицитов.
  • Пошаговое планирование восстановления организма при различных состояниях здоровья.
  • Формирование привычек, направленных на профилактику патологий, связанных с нехваткой микронутриентов.

Материал будет полезен женщинам, планирующим зачатие или уже находящимся в положении, которые хотят минимизировать риски для развития будущего ребенка через нутрициологическую поддержку.

Программа обучения

  • Принципы подготовки организма к беременности
  • Устранение нутриентных дефицитов до зачатия
  • Питание как основной элемент поддержки здоровья во время беременности
  • Подбор и дозирование витаминно-минеральных комплексов
  • Стратегии восстановления организма при различных недомоганиях
  • Формирование здоровых привычек для матери и ребенка
Складчина создана 21 мая 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВХ Вероника Хуснутдинова Все материалы
330 ₽ 5 700 ₽