О чём курс

Восстановление гормонального баланса достигается через включение семян в ежедневный рацион в определенные фазы менструального цикла. Методика помогает справиться с ПМС и болями, а также облегчает состояние в период пременопаузы за счет естественного вывода излишков гормонов и восполнения дефицитов. Материал представляет собой практическое руководство, базирующееся на нутрициологических исследованиях и семилетнем опыте работы автора с женским здоровьем. Вы получите готовые схемы коррекции питания, планы по выбору витаминов и добавки, которые можно внедрить в повседневную жизнь для улучшения самочувствия.

Программа обучения

  • Система цикличного употребления семян для восстановления гормонального фона
  • Методы борьбы с ПМС и менструальными болями через питание
  • Стратегии поддержки организма в период пременопаузы
  • Руководство по коррекции рациона питания как элемента терапии
  • Пошаговый план по подбору витаминов и нутрицевтиков
Складчина создана 21 мая 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВХ Вероника Хуснутдинова Все материалы
144 ₽ 990 ₽