Скачать курс «Тактика сохранения мышечного здоровья: точка зрения спортивного врача» — Анна Гусова | Отзывы | Складчина

Тактика сохранения мышечного здоровья: точка зрения спортивного врача

0/5 ·
Создан: 30 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Мышечная масса напрямую влияет на метаболизм, уровень энергии и долголетие, оставаясь одним из ключевых индикаторов физического здоровья. В рамках лекции разбирается, какие эндокринные и диетологические факторы определяют состояние мышц и как предотвратить их деградацию с медицинской точки зрения. Материал подготовлен эндокринологом и спортивным врачом, поэтому акцент сделан на физиологических процессах и доказательных подходах к поддержанию мышечного тонуса. Курс будет полезен людям, стремящимся замедлить процессы возрастной потери мышечной ткани, а также тем, кто хочет сбалансировать физическую активность с помощью правильного питания и эндокринной поддержки.

Другие материалы автора

Д
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Дефицит или избыток массы тела – что опаснее для репродуктивного здоровья? Контрацептивы - добро или зло?

Анна Гусова
Диета при физических нагрузках. Спортивное питание Можно купить
80 ₽ 520 ₽ −85%
5.0

Диета при физических нагрузках. Спортивное питание

Анна Гусова
Гипоксия и мышечная слабость. Почему «нет сил» и что с этим делать? Можно купить
80 ₽ 520 ₽ −85%
3.0

Гипоксия и мышечная слабость. Почему «нет сил» и что с этим делать?

Анна Гусова
Д
Можно купить
88 ₽

Диета при физических нагрузках. Спортивное питание

Анна Гусова
Ч
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Что мы знаем об онкологии? Как можно снизить риски?

Анна Гусова
О
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
1.0

Окислительный стресс и снижение мышечной силы и массы

Анна Гусова
Восстановление в послеродовом периоде. Часть 1 Можно купить
358 ₽ 1 000 ₽ −64%

Восстановление в послеродовом периоде. Часть 1

Анна Гусова
Эндокринология кишечника. Часть 1. Сахарный диабет и кишечник: очевидные и неочевидные взаимосвязи Можно купить
94 ₽ 1 000 ₽ −91%

Эндокринология кишечника. Часть 1. Сахарный диабет и кишечник: очевидные и неочевидные взаимосвязи

Анна Гусова
Н
Можно купить
130 ₽ 1 000 ₽ −87%

Неалкогольная жировая болезнь печени: гастроэнтерологический или эндокринологический диагноз

Анна Гусова
Аутоимунный тиреоидит: диагностика и тактика Можно купить
134 ₽

Аутоимунный тиреоидит: диагностика и тактика

Анна Гусова
Неспецифическая профилактика в условиях пандемии. Почему бадомания может быть опасна? Можно купить
254 ₽

Неспецифическая профилактика в условиях пандемии. Почему бадомания может быть опасна?

Анна Гусова
Современные подходы к назначению андрогенов у женщин Можно купить
636 ₽

Современные подходы к назначению андрогенов у женщин

Анна Гусова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

И
Можно купить
544 ₽ 12 000 ₽ −95%

Интераура - Лечение и профилактика: Бронхит

Интераура
А
Можно купить
144 ₽ 8 000 ₽ −98%
5.0

Антистарение. Омоложение на клеточном уровне

Solfeggio Music (Mind Sync 3D) Можно купить
222 ₽ 2 650 ₽ −92%

Solfeggio Music (Mind Sync 3D)

Ж
Можно купить
80 ₽ 400 ₽ −80%
5.0

Женские качели. Практика улучшения работы органов малого таза

Светлана Сотникова
Б
Можно купить
786 ₽ 3 150 ₽ −75%

Базовый курс по макияжу

Жанна Сан-Жак
Сжигайте жир по всему телу + Сканер тела Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Сжигайте жир по всему телу + Сканер тела

Maitreya Fields
Клиническая и функциональная биохимия. Метаболизм и ошибки метаболизма в биомедицинской практике. Часть 1 Можно купить
600 ₽ 23 000 ₽ −97%
2.0

Клиническая и функциональная биохимия. Метаболизм и ошибки метаболизма в биомедицинской практике. Часть 1

Елизавета Радевич
Поддержка лимфатической системы. Цифровое лечение Можно купить
286 ₽ 1 210 ₽ −76%

Поддержка лимфатической системы. Цифровое лечение

neowake Biofrequencies
Мастер-группа Нутри Биохакинг Предзаказ
6 089 ₽ 15 180 ₽ −60%

Мастер-группа Нутри Биохакинг

Юлия Этлис