О чём курс

Двухнедельный челлендж, как утверждает автор, помогает уменьшить симптоматику аутоиммунного тиреоидита (АИТ) и гипотиреоза через коррекцию образа жизни и питания. Программа, как считает автор, опирается на актуальные научные данные, позволяющие за 14 дней снизить уровень воспаления, стабилизировать показатели сахара и кортизола.

Внутри разбираются методы снижения антител, подходы к исключению продуктов-агрессоров для щитовидной железы и специфика низкоуглеводного питания. Участники осваивают работу с добавками и аминокислотами, которые, как обещает автор, способствуют улучшению состояния при эндокринных нарушениях. Марафон подойдет людям с диагностированным АИТ или гипотиреозом, которые ищут инструменты для самостоятельной поддержки организма.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Исключение продуктов-агрессоров щитовидной железы
  • Переход на низкоуглеводное питание
  • Стабилизация уровней сахара в крови через добавки и аминокислоты
  • Процедуры и прием добавок для снятия воспаления
  • Стратегии снижения антител
  • Методы управления уровнем кортизола и стресса
Складчина создана 7 июня 2021 г. · описание обновлено 31 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ОЛ Ола Литвиноф Все материалы
246 ₽ 2 500 ₽