Двухнедельный челлендж помогает уменьшить симптоматику аутоиммунного тиреоидита (АИТ) и гипотиреоза через коррекцию образа жизни и питания. Программа опирается на актуальные научные данные, позволяющие за 14 дней снизить уровень воспаления, стабилизировать показатели сахара и кортизола.
Внутри разбираются методы снижения антител, подходы к исключению продуктов-агрессоров для щитовидной железы и специфика низкоуглеводного питания. Участники осваивают работу с добавками и аминокислотами, которые способствуют улучшению состояния при эндокринных нарушениях. Курс подойдет людям с диагностированным АИТ или гипотиреозом, которые ищут инструменты для самостоятельной поддержки организма.
Программа обучения
Исключение продуктов-агрессоров щитовидной железы
Переход на низкоуглеводное питание
Стабилизация уровней сахара в крови через добавки и аминокислоты
Процедуры и прием добавок для снятия воспаления
Стратегии снижения антител
Методы управления уровнем кортизола и стресса
Складчина создана 7 июня 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Достоинства: Автор опирается исключительно на современные иностранные исследования, предостерегая от бесконтрольного приема БАДов и витаминов, что является редкой точкой зрения. Подача материала очень интересная, легкая и завораживающая. Предложена собственная система активации блуждающего нерва, а основной упор в восстановлении щитовидной железы сделан на работу с кортизолом, циркадными ритмами и питанием. Даны практические упражнения для расслабления.
Недостатки: Материал представлен в небольшом объеме.
Поделитесь своим опытом прохождения курса
ВладаАдминистратор сайта
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
ВладаАдминистратор сайта
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
ВладаАдминистратор сайта
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
