BIOCODE - гормональный курс

5,0 37 участников

О чём курс

Вам нужен инструмент для управления физическим и психическим состоянием, чтобы повысить качество жизни и избежать последствий гормональных сбоев. Внутри курса разбирается работа основных гормонов, влияние центральной нервной системы на когнитивные способности и способы коррекции образа жизни.

Что внутри:

  • Детальный разбор работы гормонов: кортизол, адреналин, норадреналин, дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин.
  • Методики анализа гормонального фона: что и как проверять, причины отклонений показателей.
  • Рекомендации по нутрицевтикам, травам и изменению привычек для нормализации функций надпочечников и нервной системы.
  • Теория и практика работы с реакцией организма "бей или беги" и процессами саморазрушения из-за стресса.

Через месяц работы над питанием и образом жизни вы придете к первым результатам и почувствуете качественное улучшение общего самочувствия.

Программа обучения

  • 1-ый блок: Введение. Рекомендации по питанию и образу жизни со ссылками на исследования.
  • 2-ой блок: Кортизол, стресс и саморазрушение. Влияние кортизола на организм и мозг, способы диагностики и коррекции.
  • 3-ий блок: Нападать нельзя бояться. Работа надпочечников, реакция «бей или беги», нормализация уровней адреналина и норадреналина.
  • 4-ый блок: Центральная нервная система и центры мозга. Дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин: механизмы работы, причины ухудшения и способы улучшения.
  • 5-ый блок: Сон (описание оборвано в источнике).
  • 6-ой блок: Точная программа не предоставлена.
  • 7-ой блок: Точная программа не предоставлена.
  • 8-ой блок: Точная программа не предоставлена.
  • Бонусные блоки: 2 модуля (темы не указаны).
Складчина создана 12 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

N nicolayts Все материалы
216 ₽ 3 500 ₽