Самомассаж лимфодренажный

2,0 144 участника

О чём курс

За 20-30 минут ежедневных сеансов вы восстановите лимфоток и запустите естественный детокс-процесс организма. Техники направлены на снятие отечности лица и конечностей, выведение лишней жидкости и работу с проблемными зонами — талией и «галифе».

Внутри курса разбираются приемы лимфодренажного самомассажа, которые помогают устранить застойные явления, улучшить питание тканей и уменьшить проявления целлюлита. Автор показывает, как через работу с кожей и подкожной жировой клетчаткой выводить продукты распада и избавляться от «шлаков». Материал будет полезен тем, кто хочет самостоятельно, без сторонней помощи, снять отеки и скорректировать объемы тела.

Программа обучения

  • Восстановление лимфотока: принципы работы
  • Лимфодренажный круг: запуск оттока лишней жидкости
  • Техники работы с лицом: устранение отечности и одутловатости
  • Работа с конечностями: снятие блоков в руках и ногах
  • Коррекция зоны талии и «галифе»: борьба с отложениями
  • Антицеллюлитные приемы самомассажа
  • Естественный детокс: вывод токсинов через массажные техники
Складчина создана 3 февраля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
80 ₽ 1 000 ₽