Протокол восстановления и коррекции дефицита витамина Д
О чём курс
Персональный расчет дозировки витамина Д позволяет прекратить прием добавок «на глаз» и избежать рисков гипервитаминоза. Материал закрывает пробелы в знаниях о правильном усвоении витамина, которые часто игнорируются в рамках классического медицинского подхода.
В основе протокола — данные функциональной медицины и актуальные исследования последних лет. Разбираются ключевые факторы: влияние витамина на состояние кожи и волос, подбор кофакторов для лучшего усвоения, а также правила безопасного синтеза витамина Д под солнцем. Вы получите алгоритмы расчета дозировок с учетом массы тела и четкие критерии выбора формы выпуска — капсулы или жидкость.
Материал будет полезен тем, кто хочет выстроить системный подход к здоровью, а также родителям, беременным и людям, заботящимся о пожилых родственниках. На выходе вы получите готовую стратегию коррекции уровня витамина Д, основанную на новых референсных значениях, а не на стандартных аптечных протоколах.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Современная информация и новые референсные значения витамина Д
- Свойства витамина Д, влияние на кожу и волосы
- Причины дефицита витамина Д
- Схемы и правила приема (почему не стоит принимать раз в неделю)
- Внешние проявления дефицита
- Программа точного расчета дозировки по весу
- Программа для расчета синтеза витамина Д на улице
- Данные по токсичности и побочные эффекты
- Рекомендованные формы добавок (капсулы vs жидкие формы)
- Правила приема в летний период
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЮТ Юлия Трифонова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».