Марафон здоровья 2.0

Name: Марафон здоровья 2.0
Price: 682 RUB
Availability: InStock

19 участников

ЮТ Автор Юлия Трифонова Школа Simply4joy

О чём курс

Вам нужен рекламный ролик, YouTube-видео или контент для соцсетей — и всё это без съёмки и монтажной команды. Именно это собирают внутри, используя AI-функции CapCut.

Марафон решает проблему инсулинорезистентности и "сахарных качелей" через коррекцию питания и отказ от глютена. Внутри разбирается, как выбирать продукты в магазине, читать скрытые составы и отличать действительно полезные товары от маркетинговых уловок.

Курс сфокусирован на прикладных инструментах: как рассчитать индивидуальную дозировку витамина Д, правильно восполнить магний и составить рацион через меню-конструктор на 14 дней. Особое внимание уделено женскому здоровью, восстановлению цикла и коррекции ПМС через нутрицевтическую поддержку и питание.

Вы научитесь базовой диагностике здоровья по анализам и поймете, как эффективно снижать токсическую нагрузку на организм в повседневной жизни.

Программа обучения

Блок 1: Питание. Меню-конструктор. Безглютеновый протокол. Интервальное голодание.
Блок 2: Гликемическая нагрузка. Сахарные качели. Как снизить инсулин. Инсулинорезистентность.
Блок 3: Продукты питания. Качество, органик, фермерское, в чем подвох. Как снизить токсическую нагрузку.
Блок 4: Базовые составляющие здоровья. Лайфхаки. Техники работы со стрессом.
Блок 5: Самодиагностика. Анализы крови. Базовый чекап анализов. Восстановление основных дефицитов.
Блок 6: Женское здоровье. Работа с гормонами, восстановление цикла ПМС.
Практикумы:
- Проверка чувствительности к глютену
- Измерение гликемической нагрузки
- Расчет дозировки витамина Д по весу
- Протокол восполнения магния
- Восстановление женских гормонов через питание
Дополнительные материалы:
- Гайд по интервальному голоданию
- Чекап старения
- Схема восстановления слизистой кишечника
- Антистрессовый протокол
- Биохакерские гаджеты
- Функциональный опросник по диагностике здоровья с ключом

Складчина создана 11 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЮТ Юлия Трифонова Все материалы

P PRO Витамины 2.0 192 ₽ З Здоровый кишечник 396 ₽ 7 000 ₽ −94%И Инсулин резистентность 238 ₽ 5 500 ₽ −96%

Интенсив FMD. Летняя перезагрузка! 431 ₽ 6 900 ₽ −94%

Здоровый кишечник 2.0 1 339 ₽ 11 000 ₽ −88%

Чекап для женщин от 30 до 49 лет 584 ₽ 2 490 ₽ −77%

Чекап Дефициты для женщин 224 ₽ 2 490 ₽ −91%

Аптечка. Альтернативы 3.0 660 ₽ 5 000 ₽ −87%

Антисахар 92 ₽ 700 ₽ −87%

Домашняя аптечка 108 ₽

Протокол восстановления и коррекции дефицита витамина Д 80 ₽ 1 700 ₽ −95%

Иммуно-протокол. Поддержка иммунитета 1 160 ₽ 3 500 ₽ −67%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 682 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».