О чём курс

Сергей Митропольский подготовил комплекс утренней практики йоги для начинающих. Занятия направлены на проработку тела и дыхательной системы, помогая включить физическую активность в начало дня. Курс состоит из пяти часовых тренировок.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 29 октября 2026 г.

Другие материалы автора 2

СМ Сергей Митропольский Все материалы
2 000 ₽