Детская йога 3-в-1
О чём курс
Игровые методики и сказочные сюжеты помогают сбалансировать физическую активность гиперактивных детей и выстроить гармоничный процесс подготовки ко сну. Программа включает набор дыхательных упражнений, асан и сценариев, которые обучают ребенка навыкам самоконтроля, концентрации и управления эмоциями. В основе лежит интерактивный подход, позволяющий выполнять упражнения вместе с родителем без специальной подготовки. В результате дети учатся самостоятельно успокаиваться, снижается частота эмоциональных истерик, а процесс укладывания становится комфортным для всей семьи.
Программа обучения
- Йога-игры: техники на развитие воображения, памяти, интуиции и внимания.
- Программа «Йога сладких снов»:
- Факторы, препятствующие спокойному сну.
- Инструкция по созданию вечернего ритуала засыпания.
- Комплекс дыхательных упражнений и асан для выполнения в постели (вечер) и после пробуждения (утро).
- Йога-сказка «Принц и Ведьма»:
- 15 поз и упражнений в интерактивном формате.
- Речевое сопровождение для занятий у экрана.
- Техника йоги «быстрого реагирования» на детские конфликты и истерики.
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».