Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов

Name: Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов
Price: 88 RUB
Availability: InStock

30 участников

ЕЛ Автор Елена Лукке

О чём курс

Сидячий образ жизни и застойные явления в области таза провоцируют отечность и снижают подвижность суставов — этот динамический йога-комплекс решает проблему изнутри через активацию кровообращения и лимфотока. В отличие от стандартных программ, упор сделан не на глубокую растяжку, а на функциональную работу с мышцами и тканями малого таза. Практика помогает укрепить женское здоровье, способствует борьбе с целлюлитом и снижает риск развития варикозного расширения вен. Комплекс подойдет тем, кто хочет снять напряжение с области таза и вернуть легкость движений в повседневную жизнь.

Программа обучения

Динамический йога-комплекс для тазобедренных суставов
Техники активации лимфотока в малом тазу
Упражнения для улучшения кровообращения
Блок профилактики варикозного расширения вен
Комплекс для снятия отечности и улучшения тонуса тканей

Складчина создана 2 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

ЕЛ Елена Лукке Все материалы

Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения 102 ₽ 590 ₽ −83%

Йога для начинающих 100 ₽ 490 ₽ −80%

Антистресс-йога для снятия усталости 164 ₽ 490 ₽ −67%

Пилатес-йога для улучшения осанки, легкости в спине и свободного дыхания 270 ₽ 490 ₽ −45%П Пилатес-йога для улучшения мобильности грудного отдела и усиления лимфотока 112 ₽ 490 ₽ −77%

Динамическая флоу-йога 190 ₽ 490 ₽ −61%

Йога для улучшения работы пищеварительной системы 242 ₽ 490 ₽ −51%

Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника 336 ₽ 590 ₽ −43%

Йога для укрепления мышц спины и живота 300 ₽ 490 ₽ −39%

Йогалатес для гармоничного развития силы, эластичности мышц и гибкости тела 708 ₽ 1 490 ₽ −52%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 88 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».