Скачать курс «Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения» — Елена Лукке | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения

0/5 ·
Создан: 4 января 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

После первой же практики вы заметите уменьшение отёчности лица и тела, а также почувствуете лёгкость в животе. Этот комплекс сочетает в себе позы-скрутки из йоги и пилатеса, которые помогают наладить работу пищеварительной системы, убрать чувство тяжести и вздутия. Тренировка длится 42 минуты и рассчитана на средний уровень подготовки. Для занятий вам понадобятся два йога-блока или две толстые книги.

Автор
Елена Лукке
Навыки
Лимфодренаж
Проблемы
ОтёкиПроблемы пищеварения

Другие материалы автора

Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника Можно купить
246 ₽ 500 ₽ −51%

Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника

Елена Лукке
Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов Можно купить
88 ₽ 490 ₽ −82%

Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов

Елена Лукке
Антистресс-йога для снятия усталости Можно купить
164 ₽ 490 ₽ −67%

Антистресс-йога для снятия усталости

Елена Лукке
Йога для укрепления мышц спины и живота Можно купить
300 ₽ 490 ₽ −39%
1.0

Йога для укрепления мышц спины и живота

Елена Лукке
Пилатес-йога для улучшения осанки, легкости в спине и свободного дыхания Можно купить
270 ₽ 490 ₽ −45%

Пилатес-йога для улучшения осанки, легкости в спине и свободного дыхания

Елена Лукке
П
Можно купить
112 ₽ 490 ₽ −77%

Пилатес-йога для улучшения мобильности грудного отдела и усиления лимфотока

Елена Лукке
Йога для улучшения работы пищеварительной системы Можно купить
242 ₽ 490 ₽ −51%

Йога для улучшения работы пищеварительной системы

Елена Лукке
Динамическая флоу-йога Можно купить
190 ₽ 490 ₽ −61%

Динамическая флоу-йога

Елена Лукке
Йога для начинающих Можно купить
100 ₽ 490 ₽ −80%

Йога для начинающих

Елена Лукке
Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника Можно купить
336 ₽ 590 ₽ −43%

Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника

Елена Лукке
Йогалатес для гармоничного развития силы, эластичности мышц и гибкости тела Можно купить
708 ₽ 1 490 ₽ −52%

Йогалатес для гармоничного развития силы, эластичности мышц и гибкости тела

Елена Лукке
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Й
Можно купить
86 ₽ 213 ₽ −60%
5.0

Йога-терапия. Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний

Татьяна Голдман
Разговор о сыром, воде и паразитах Можно купить
80 ₽ 1 800 ₽ −96%
3.0

Разговор о сыром, воде и паразитах

Артем Хачатрян
Санкальпа. Йога для пищеварения Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
4.3

Санкальпа. Йога для пищеварения

Татьяна Элль
Р
Можно купить
220 ₽

Развитие гибкости, силы, выносливости и координации

Вячеслав Гуцалюк
Yoga23: От простого к сложному Можно купить
154 ₽ 1 200 ₽ −87%
5.0

Yoga23: От простого к сложному

Павел Макарин
О
Можно купить
134 ₽ 2 500 ₽ −95%

Очищение организма за 30 дней

Николай Пейчев
Й
Можно купить
140 ₽ 1 450 ₽ −90%
5.0

Йогатерапия женского здоровья 4

Татьяна Гшвенд