Скачать курс «Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения» — Елена Лукке | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения

0/5 ·
Создан: 4 января 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

После первой же практики вы заметите уменьшение отёчности лица и тела, а также почувствуете лёгкость в животе. Этот комплекс сочетает в себе позы-скрутки из йоги и пилатеса, которые помогают наладить работу пищеварительной системы, убрать чувство тяжести и вздутия. Тренировка длится 42 минуты и рассчитана на средний уровень подготовки. Для занятий вам понадобятся два йога-блока или две толстые книги.

Автор
Елена Лукке
Навыки
Лимфодренаж
Проблемы
ОтёкиПроблемы пищеварения

Другие материалы автора

Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника
246 ₽ 500 ₽ −51%

Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника

Елена Лукке
Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов
88 ₽ 490 ₽ −82%

Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов

Елена Лукке
Антистресс-йога для снятия усталости
164 ₽ 490 ₽ −67%

Антистресс-йога для снятия усталости

Елена Лукке
Йога для укрепления мышц спины и живота
300 ₽ 490 ₽ −39%
1.0

Йога для укрепления мышц спины и живота

Елена Лукке
Пилатес-йога для улучшения осанки, легкости в спине и свободного дыхания
270 ₽ 490 ₽ −45%

Пилатес-йога для улучшения осанки, легкости в спине и свободного дыхания

Елена Лукке
П
112 ₽ 490 ₽ −77%

Пилатес-йога для улучшения мобильности грудного отдела и усиления лимфотока

Елена Лукке
Йога для улучшения работы пищеварительной системы
242 ₽ 490 ₽ −51%

Йога для улучшения работы пищеварительной системы

Елена Лукке
Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника
336 ₽ 590 ₽ −43%

Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника

Елена Лукке
Йогалатес для гармоничного развития силы, эластичности мышц и гибкости тела
708 ₽ 1 490 ₽ −52%

Йогалатес для гармоничного развития силы, эластичности мышц и гибкости тела

Елена Лукке
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Бодифлекс: дыши и худей! Йога-айенгара: современный взгляд на традиционные практики. Поппинг
112 ₽ 590 ₽ −81%

Бодифлекс: дыши и худей! Йога-айенгара: современный взгляд на традиционные практики. Поппинг

О
80 ₽ 390 ₽ −79%

Особенности питания при заболеваниях печени и желчного пузыря

Антон Поляков
Женское здоровье. Базовые техники для улучшения здоровья женщины
128 ₽ 790 ₽ −84%

Женское здоровье. Базовые техники для улучшения здоровья женщины

Татьяна Дудина