О чём курс

Биохимическая активность проростков в разы превышает потенциал обычных продуктов за счет превращения белков в аминокислоты, а крахмалов — в солодовый сахар в процессе прорастания. Этот материал объясняет, как включить «живую еду» в рацион, чтобы использовать накопленный семенами энергетический потенциал для оздоровления организма. Внутри разбираются принципы усвоения нутриентов, которые уже находятся в расщеплённом состоянии, что облегчает работу пищеварительной системы. Вы узнаете, как использовать проростки для детоксикации, нормализации обмена веществ и восстановления баланса витаминов и минералов в организме.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

  • Основы биохимии процесса проращивания семян
  • Преимущества «живой еды» перед традиционными продуктами
  • Влияние проростков на метаболизм и усвоение нутриентов
  • Способы включения проростков в ежедневный рацион
  • Оздоровительный и омолаживающий эффект пророщенных семян
Складчина создана 3 января 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ИД Ирина Дудник Все материалы
80 ₽ 1 600 ₽