Фитомарафон «Диетология Лайт»

Name: Фитомарафон «Диетология Лайт»
Price: 80 RUB
Availability: InStock

57 участников

О чём курс

Система мягкого очищения организма, построенная на принципах аюрведической конституции тела, позволяет увидеть первые изменения в самочувствии уже через 14 дней. Внутри курса разбираются способы индивидуальной настройки детокса: от подбора травяных сборов до внедрения лимфодренажных упражнений, подходящих именно вашему типу метаболизма.

Программа учит не только очищению, но и выявлению скрытых источников токсинов в доме — от бытовой химии до антигенов плесени, а также дает экспресс-схемы восстановления после стрессовых нагрузок, переедания или смены климата. В результате вы получаете готовый алгоритм безопасной детоксикации без резких осложнений и набор рецептов для поддержания баланса обмена веществ в повседневной жизни.

Программа обучения

Урок 1. Конституции тела:
- Аюрведические конституции тела: Капха, Вата, Питта.
- Методы определения доминирующей конституции (комбинации).
- Общие и индивидуализированные процедуры очищения.
Урок 2. Stop-лист продуктов:
- Список продуктов, которые нужно исключить на 4 недели.
- Постепенное выведение токсинов и восстановление баланса обмена веществ. Рекомендации для каждого типа конституции.
Урок 3. Процедуры и упражнения:
- Активные методы воздействия: капиллярная гимнастика, упражнения со скалкой, применение валиков.
- Дыхательные практики. Изменение температурного режима.
- Лимфодренаж и мягкий помпаж лимфоузлов.
Урок 4. Травяные сборы для Капха:
- Составы и сборы для разных комбинаторик конституций с преобладанием Капха.
- Рекомендации по дозировке и периодичность приёма для людей с соответствием Капха выше 50%.
Урок 5. Травяные сборы для Вата:
- Составы и сборы для разных комбинаторик конституций с преобладанием Вата.
- Рекомендации по дозировке и периодичность приёма для людей с соответствием Вата выше 50%.
Урок 6. Травяные сборы для Питта:
- Составы и сборы для разных комбинаторик конституций с преобладанием Питта.
- Рекомендации по дозировке и периодичность приёма для людей с соответствием Питта выше 50%.
Урок 7. Мифы и ошибки детоксикации:
- Показания и противопоказания к очищению лимфосистемы.
- «Безопасная» солодка и «опасный» лимфомассаж.
- Правила безопасного лимфомассажа.
- Суточная норма и качество воды для каждой конституции.
Урок 8. Мягкий и безопасный детокс:
- Детоксикация без пугающих осложнений.
- Методы сохранения активности и нормального самочувствия.
- Схема безопасного детокса для каждой конституции.
Урок 9. Источники токсинов в вашем доме:
- Потенциально опасная бытовая химия и средства личной гигиены: пасты с фтором, моющие средства и др.
- Токсины из предметов обихода: формальдегиды из ламинированных поверхностей, лаки, красители и др.
- Плесневые антигены в санитарных помещениях.
Урок 10. Планируем будущее: нагрузка на лимфосистему:
- Экспресс-схемы мягкой детоксикации после переедания, алкогольного опьянения, болезни, операции, поездки в другую климатическую зону.
- Методы и практики восточно-китайской медицины в помощь при детоксикации.
Урок 11. Рецепты на каждый день:
- Как питаться вкусно и разнообразно, используя разрешённые продукты.
Урок 12. Готовимся к лету:
- Блюда из «дикоросов»: что можно готовить из сезонных растительных продуктов.

Складчина создана 29 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

МВ Марина Внукова Все материалы

Профессиональный курс альтернативной иммунодиетологии 158 ₽ 7 420 ₽ −98%

Традиционная китайская медицина понятным языком 602 ₽ 19 900 ₽ −97%С Современное питание и здоровье 134 ₽ 290 ₽ −54%

ДАО восстановления здоровья. Практическое применение биоактивных точек и каналов 230 ₽ 12 000 ₽ −98%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».