Proдвижение. Интенсив по йоге

Интенсив по йоге «Proдвижение» под руководством Александра Емельянова — это программа, направленная на освоение сложных техник йоги, улучшение физической формы и формирование привычки к регулярным тренировкам. Курс подходит тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, научиться выполнять упражнения с корректной техникой и преодолеть трудности с мотивацией. В рамках тарифа «Забота» участники получают поддержку куратора и становятся частью сообщества, что помогает поддерживать дисциплину и не бросать занятия. Формат обучения включает тренировки три раза в неделю, дополнительные занятия с разминкой и МФР, а также онлайн-встречи в Zoom для отстройки техники.