Любить тело нельзя предать

22 участника

О чём курс

Сколиоз, хронические боли в спине, шее и суставах часто являются следствием накопленных телесных зажимов, которые программа помогает устранить за 5 недель. Это не просто набор тренировок, а методика реанимации организма, направленная на восстановление позвоночника, улучшение лимфотока и глубокую проработку связи с телом. Участники работают над коррекцией осанки, выравниванием плечевого пояса, устранением отечности и восстановлением качества сна. Программа подходит тем, кто испытывает постоянную слабость, головные боли или хочет комплексно улучшить самочувствие и внешний вид без радикальных мер. Итогом станет избавление от физического дискомфорта и развитие навыка слышать сигналы собственного организма.

Программа обучения

  • Восстановление и коррекция позвоночника
  • Работа с подвижностью и эластичностью суставов
  • Улучшение лимфо- и кровообращения для снятия отеков
  • Техники снятия телесных зажимов и мышечных блоков
  • Коррекция осанки (работа с сутулостью, холкой, положением плеч)
  • Практики для нормализации сна и общего энергетического состояния
Складчина создана 4 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

300 ₽ 4 990 ₽