Биохимия красивого тела

Избыточный вес и отечность часто являются следствием системных сбоев в организме, а не только дефицита калорий. Внутри разбирается, как восстановить обменные процессы через комплексный подход: лабораторную диагностику, питание, управление стрессом и грамотную коррекцию нутриентных дефицитов.

Вы узнаете:

• Как читать показатели лабораторных анализов для выявления причин лишнего веса.
• Какие протоколы питания и физической активности эффективно помогают бороться с целлюлитом.
• Как подбирать добавки для восполнения дефицитов и поддержки метаболизма.
• Методы снижения кортизоловой нагрузки на организм.

Материал подойдет тем, кто хочет разобраться в биологии собственного тела и решить проблему лишнего веса или отеков через работу с первопричинами, а не через жесткие ограничения. В результате вы получите готовую систему по нормализации работы организма, которая помогает удерживать результат в долгосрочной перспективе.