Ревитоника от отеков
О чём курс
Ликвидировать мешки под глазами, носогубные складки и брыли можно через нормализацию гидродинамики организма, а не только косметическими средствами. В основе курса лежит 5-шаговая система «насосов», которая воздействует на причины застоя жидкости на клеточном уровне.
Программа объединяет миофасциальный, вакуумный и перкуссионный массаж с техниками терапевтического дыхания и танцевальными тренировками. Такой микс помогает активировать кровоток, снять мышечное напряжение и улучшить лимфодренаж по всему телу, а не только в зоне лица.
Курс рассчитан на 4 недели и включает 38 практических приемов, адаптированных для домашнего выполнения. В результате вы научитесь снимать отечность, восстановите четкий контур лица и активируете процессы детоксикации организма.
Программа обучения
- Подход № 1. Миодинамический насос (приемы ЛФК, двигательная активность, гипоксическое дыхание)
- Подход № 2. Гидродинамический насос (танцевальная гимнастика для капилляров)
- Подход № 3. Грудной насос (брюшное, грудное и диафрагмальное терапевтическое дыхание)
- Подход № 4. Ручной насос (приемы миофасциального массажа для тонуса мышц лица и шеи)
- Подход № 5. Вакуумный насос (приемы вакуумного массажа для микроциркуляции)
- Танцевальные гидродинамические тренировки (ритмическая гимнастика при пульсе 90–100 уд/мин)
Теги курса
Другие материалы автора 12
АД Анастасия Дубинская Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».