Закрытая группа Центра практика: ноябрь 2024

Name: Закрытая группа Центра практика: ноябрь 2024
Price: 140 RUB
Availability: InStock

23 участника

О чём курс

Ваш путь к глубокому пониманию биомеханики тела через интеграцию пилатеса, метода Фельденкрайза и практики слингов. Материал объединяет лекции и прикладные мастер-классы, помогая проработать все уровни сложности — от базовой гибкости позвоночника до продвинутых перевернутых поз. Основное внимание уделяется функциональному взаимодействию мышечных линий, работе с тазовым дном через ритмические образы и улучшению двигательного контроля с помощью специализированного оборудования, такого как изотонические кольца и SpineFitter.

Программа обучения

Слинги в Движении: Взаимодействие Глубинной Фронтальной и Спиральных Линий (Ася Хазиахметова)
ПЛ Ленты как инструмент для облегчения движении: лекция + мастер-класс (Екатерина Корж)
Pilates Polestar: Улучшаем опору в ноги, уровень intermediate (Марина Емельяненко)
Pilates Polestar: Гибкость позвоночника, уровень beginners (Александра Шикунова)
Слинги в Движении: От адаптивности к резилентности: лекция + мастер-класс (Ольга Романова)
Pilates Polestar: Перевертнутые позы, уровень advanced (Ирина Кабирова)
Метод Фельденкрайз (Марина Сороко)
Изучаем нейроэндокринную систему через движение. Часть 1: лекция + мастер-класс (Надежда Петросян)
Pilates Polestar: Урок со SpineFitter, уровень intermediate (Ольга Миллер)
Залог успеха для молодости и здоровья всего тела (Ирина Юрасова)
Укрепление мышц тазового дна через образы и ритм костей: лекция + мастер-класс (Светлана Лихачева)
Pilates Mat Props: урок с изотоническим кольцом, уровень intermediate (Оксана Батурова)

Складчина создана 1 ноября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

P PracticeBox Все материалы

Закрытая группа Центра практика: декабрь 2024 180 ₽ 900 ₽ −80%

Закрытая группа Центра практика 357 ₽ 1 050 ₽ −66%

Закрытая группа Центра практика. Ноябрь 2023 374 ₽ 900 ₽ −58%

Закрытая группа Центра практика. Январь 2025 104 ₽ 900 ₽ −88%

Закрытая группа Центра практика. Ноябрь 2025 298 ₽ 1 050 ₽ −72%

Закрытая группа Центра практика 1 050 ₽

Разминки. Укрепляем живот правильно! Пробуждение тела. Активное наполнение энергией 80 ₽ 490 ₽ −84%

Закрытая группа Центра практика: май 2024 148 ₽ 900 ₽ −84%

Закрытая группа Центра практика. Март 2024 200 ₽ 900 ₽ −78%З Закрытая группа Центра практика 396 ₽ 1 050 ₽ −62%П Программы развития для современного IT-бизнеса 6 762 ₽ 28 500 ₽ −76%

Закрытая группа Центра практика. Апрель 2024 224 ₽ 900 ₽ −75%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 140 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».