Закрытая группа Центра практика: июль 2025

Name: Закрытая группа Центра практика: июль 2025
Price: 170 RUB
Availability: InStock

21 участник

ЕВ Автор Елена Волкова, Мария Истомина, Анна Щербина Школа PracticeBox

О чём курс

Вам нужен доступ к профессиональным методикам пилатеса, методу Франклина и техникам работы со слингами для глубокой проработки тела. Внутри собраны лекции и мастер-классы от профильных экспертов, которые помогут разобраться в биомеханике движений, артикуляции позвоночника и работе с фасциальными линиями. Материалы охватывают работу с различным оборудованием — от пенных роллов до массажных мячей и SpineFitter, предлагая решения как для начинающих, так и для продвинутых практикующих. В итоге вы получите набор прикладных инструментов для улучшения мобильности суставов, коррекции стоп и повышения эффективности тренировочного процесса.

Программа обучения

Pilates Polestar: Улучшаем плоскую стопу (уровень intermediate) — лекция + мастер-класс (Татьяна Поздеева)
Слинги в Движении: Взаимодействие ПЗЛ и ПФЛ (Любовь Панова)
Pilates Polestar: Дыхание под нагрузкой (уровень beginners) (Анна Селиверстова)
Артикуляция Позвоночника по Методу Франклина — лекция + мастер-класс (Мария Гончарова)
Pilates Mat Props: Урок с пенным роллом (уровень Intermediate) (Татьяна Охохонина)
Урок со SpineFitter (уровень beginners) (Наталья Хомякова)
Слинги в Движении: Викинги и Храмовые танцовщицы — лекция + мастер-класс (Анна Щербина)
Метод Фельденкрайза (Татьяна Кузнецова)
Pilates Mat Props: Освобождение ТБС и подвижности грудной клетки с массажными мячами (уровень beginners) (Мария Истомина)
Авторский Урок Движения (Елена Волкова)
Pilates Polestar: Пилатес для людей с гипермобильностью (уровень intermediate) — лекция + мастер-класс (Марина Емельяненко)
Pilates Polestar: Пилатес для легкого плавания (уровень intermediate) (Татьяна Чесалина)

Складчина создана 29 июня 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 170 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».