О чём курс

Оптимизируйте семейный бюджет и ежедневный рацион с помощью готового плана питания на неделю для двух человек. Меню адаптировано под сезонные продукты сентября и октября и позволяет организовать полноценное питание, укладываясь в бюджет 3000 рублей на закупку продуктов.

Внутри программы собраны рецепты завтраков, обедов и ужинов, которые сочетают доступность ингредиентов с разнообразием состава: от мяса и рыбы до сезонных овощей, круп и молочных продуктов. Результатом станет структурированный подход к готовке, который экономит время на планировании и покупках, обеспечивая при этом сбалансированное ежедневное меню.

Программа обучения

  • Готовое меню на 7 дней для двух персон
  • Подборка рецептов завтраков
  • Подборка рецептов обедов
  • Подборка рецептов ужинов
  • Список покупок (продуктовая корзина)
Складчина создана 30 августа 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

84 ₽ 780 ₽