Можно купить 80 ₽ 640 ₽ −88%
Вкусное меню 29.0
О чём курс
Решение проблемы ежедневного планирования питания через готовый рацион на неделю для двух человек. Меню адаптировано под зимний сезон и базируется на доступных продуктах с бюджетом около 3200–3500 рублей. Внутри представлены пошаговые рецепты завтраков, обедов и ужинов, которые позволяют минимизировать время на кухне при сохранении разнообразия блюд.
Программа обучения
- План питания на 7 дней для двух персон
- Рецепты завтраков
- Рецепты обедов
- Рецепты ужинов
- Список покупок (продуктовая корзина)
Складчина создана 19 января 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Профессии
Другие материалы автора 12
ОД Ольга Данчук, Елена Воронцова Все материалы
Вкусное меню 11.0 114 ₽ 640 ₽ −82%
Вкусное меню 27.0 124 ₽ 780 ₽ −84%
Основные блюда на праздник 112 ₽ 711 ₽ −84%
Ленивые перекусы. 18 рецептов 80 ₽ 570 ₽ −86%
Сборник Баклажаны 80 ₽ 680 ₽ −88%
Баклажаны 2.0 218 ₽ 770 ₽ −72%
Ленивые супчики 2.0 152 ₽ 980 ₽ −84%
Вкусное меню. Романтический ужин 2.0 120 ₽ 490 ₽ −76%
Огурцы и помидоры 180 ₽ 680 ₽ −74%
Ленивая масленица 170 ₽ 680 ₽ −75%
Полный фарш 84 ₽ 990 ₽ −92%
Ленивые салаты 192 ₽ 680 ₽ −72%Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 1 420 ₽ 9 990 ₽ −86%
Базовый курс по кулинарии
Владимир Инжуватов
Можно купить 328 ₽ 7 990 ₽ −96%
Растительные супы
Мария КурсаковаП
Можно купить 356 ₽ 5 900 ₽ −94%
ПП - вкусно и легко
Аалия Маджид
Предзаказ 2 612 ₽ 4 000 ₽ −35%
Искусство кондитерских изделий
Anna Hasenkampf
Можно купить 126 ₽ 4 000 ₽ −97%
Легендарные вафли
Нина ТарасоваС
Можно купить 80 ₽ 400 ₽ −80%
Сезонные рецепты на май-июнь
Пракукинг
Можно купить 80 ₽ 800 ₽ −90%
Жаркое и рагу
Наталия
Серия · 2 выпуска104 ₽ 2 050 ₽ −95%
Багеты
Ixenia
Предзаказ 8 642 ₽ 73 598 ₽ −88%
Полуфабрикаты
Юлия Кулак
Можно купить 96 ₽ 2 390 ₽ −96%
Заготовки и рецепты к ним
Nasti Kitchen 134 ₽ 890 ₽