О чём курс

Организуйте полноценное домашнее питание на неделю, совершив гастрономическое путешествие по кухням мира без поиска редких ингредиентов. Программа предлагает адаптированные рецепты блюд из Испании, Дании, Америки, Франции, Сербии, Финляндии и Индии, доступные для приготовления из продуктов ближайшего супермаркета.

Внутри вы найдете план питания на 7 дней для двух персон, составленный с учетом летнего сезона. Авторские методики позволяют готовить полноценные блюда быстро и без лишних усилий. В меню включены такие позиции, как фрикасе, паннукакку, сморреброды, тандури, пуляр и уштипцы. Итогом станет готовое решение для сбалансированного рациона без необходимости тратить часы на подбор блюд и поиск экзотических компонентов.

Программа обучения

  • Испанская кухня: подборка традиционных блюд в ленивой адаптации
  • Датская кухня: рецепты завтраков и закусок (включая сморреброды)
  • Американская кухня: простые в исполнении популярные позиции
  • Французская кухня: основы приготовления фрикасе и пуляра
  • Сербская кухня: приготовление уштипцов
  • Финская кухня: освоение десертов, таких как паннукакку
  • Индийская кухня: адаптация рецептов тандури
  • Планирование: список продуктов на неделю для двух персон
Складчина создана 23 мая 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
114 ₽ 552 ₽