Сборник рецептов из консервов

43 участника

О чём курс

Быстрый ужин ресторанного уровня можно приготовить из продуктов, которые уже готовы к употреблению. В сборнике собраны 5 авторских рецептов, основанных на использовании консервированных бобовых, лосося и тунца.

Материал объясняет, как выбирать консервы с чистым составом и как сочетать эти продукты для получения легких, низкокалорийных и богатых белком блюд. Рецепты разработаны специально для ситуаций, когда нет времени или желания на долгую готовку.

Программа обучения

  • Советы по выбору качественных консервов
  • 5 авторских рецептов быстрых и полезных ужинов (салаты на основе бобовых, лосося и тунца)
Складчина создана 10 января 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

ИС Ирина Собченко Все материалы
80 ₽ 349 ₽