Сборник рецептов блинов, оладьев и запеканок
О чём курс
Готовьте любимые десерты без сахара, пшеничной муки и трансжиров, сохраняя привычный вкус и консистенцию блюд. Материал адаптирован для диабетиков, людей с инсулинорезистентностью и тех, кто контролирует вес, предлагая замену традиционных ингредиентов на полезные аналоги. Внутри собраны пошаговые инструкции по приготовлению блинов, оладьев и запеканок, к каждому рецепту приложен расчет КБЖУ. Вы научитесь работать с сахарозаменителями последнего поколения, такими как Фитпарад, Lakanto или стевия, и правильно использовать альтернативные виды муки для достижения идеальной текстуры теста.
Программа обучения
- Рецепты полезных блинчиков без сахара и пшеничной муки
- Рецепты полезных оладьев без сахара и пшеничной муки
- Рецепты полезных запеканок без сахара и пшеничной муки
- Инструкции по использованию сахарозаменителей (PrebioSweet, Solosvit, Фитпарад, Lakanto)
- Методика замены пшеничной муки на полезные аналоги
- Расчет КБЖУ для каждого блюда
Теги курса
Другие материалы автора 12
ИС Ирина Собченко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».