Рецепт

Аюрведическая кулинария для Питты. Часть 7

2 участника

Л Автор рецепта Линда Школа Центр «Шива»

Описание

Научитесь готовить сбалансированный обед, соответствующий принципам Аюрведы для типа конституции Питта. В основе рациона — классическое кичи, дополненное свежим салатом и универсальным соусом. Основное внимание уделяется правильному разделению компонентов блюда для улучшения усвоения пищи и поддержания внутреннего баланса.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

Приготовление классического аюрведического кичи без овощей
Приготовление салата как самостоятельного дополнения к основному блюду
Создание универсального соуса (заправка для салата или дополнение к гарниру)

Складчина создана 20 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

Л Линда Все материалы

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Этот рецепт сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке рецепта будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 400 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены рецепта. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.