Аюрведическая кулинария для Вата. Часть 6
О чём курс
Для людей с преобладающей дошей Вата питание — главный инструмент поддержания баланса, тепла и спокойствия организма. В этой части курса разбираются рецепты и принципы приготовления пищи, которые помогают утихомирить холодную и подвижную природу Ваты, предотвращая пищеварительные расстройства и упадок сил. Вы узнаете, какие специи, способы термической обработки и сочетания продуктов наиболее эффективно согревают и заземляют в зимний и межсезонный периоды.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Точной программы нет. План включает:
- Разбор принципов аюрведического питания для коррекции Вата-доши.
- Рецепты блюд, подходящих для согревающего и заземляющего рациона.
- Подбор специй и масел, нейтрализующих избыточную подвижность и сухость Ваты.
- Рекомендации по режиму питания для поддержания пищеварительного огня (Агни).
Теги курса
Другие материалы автора 12
Л Линда Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».