Аюрведическая кулинария для Вата. Часть 6

23 участника

О чём курс

Для людей с преобладающей дошей Вата питание — главный инструмент поддержания баланса, тепла и спокойствия организма. В этой части курса разбираются рецепты и принципы приготовления пищи, которые помогают утихомирить холодную и подвижную природу Ваты, предотвращая пищеварительные расстройства и упадок сил. Вы узнаете, какие специи, способы термической обработки и сочетания продуктов наиболее эффективно согревают и заземляют в зимний и межсезонный периоды.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Точной программы нет. План включает:
    • Разбор принципов аюрведического питания для коррекции Вата-доши.
    • Рецепты блюд, подходящих для согревающего и заземляющего рациона.
    • Подбор специй и масел, нейтрализующих избыточную подвижность и сухость Ваты.
    • Рекомендации по режиму питания для поддержания пищеварительного огня (Агни).
Складчина создана 24 марта 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

Л Линда Все материалы
А Аюрведическая кулинария: праздничные рецепты и совместимость продуктов. Часть 2 292 ₽ 2 300 ₽ −87%А Аюрведическая кулинария. Аюрведический хлеб 376 ₽ 2 300 ₽ −84%А Аюрведическая кулинария. 3 Рецепта для блюд на закваске 2 300 ₽ В Воспитание и уход за детьми согласно Аюрведе. Естественные роды. Часть 5-6 414 ₽ 5 050 ₽ −92%А Аюрведическая кулинария: праздничные рецепты и введение в мир специй 278 ₽ 2 300 ₽ −88%А Аюрведическая кулинария. Угощения на праздник Ганеша Чатуртхи 1 080 ₽ 2 300 ₽ −53%А Аюрведическая кулинария. Блюда для пикника. Правильное ведение хозяйства на кухне 648 ₽ 2 300 ₽ −72%В Воспитание и уход за детьми согласно Аюрведе. Естественные роды 340 ₽ 5 150 ₽ −93%А Аюрведическая косметология 282 ₽ 4 390 ₽ −94%А Аюрведическая кулинария. Блюдо на каждый день и напиток для здоровья на закваске для всех Дош 320 ₽ 2 300 ₽ −86%А Аюрведическая кулинария. Блюда на Махашиваратри и приготовления Прасада 400 ₽ 2 300 ₽ −83%А Аюрведическая кулинария. Правильное приготовление Гхрита Гхи 1 080 ₽ 2 300 ₽ −53%
268 ₽ 2 300 ₽