Скачать курс «Функциональные завтраки» — Ольга Угрюмова | Отзывы | Складчина

Функциональные завтраки

0/5 ·
Создан: 25 июля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Начните утро с блюд, которые обеспечивают стабильную энергию и хорошее настроение без чувства тяжести и сонливости. Программа помогает отказаться от привычных быстрых углеводов и сладких перекусов в пользу сбалансированных приемов пищи, богатых клетчаткой и необходимыми нутриентами.

В основе курса — семь авторских рецептов, которые полностью исключают использование сахара, глютена и лактозы. Все блюда готовятся из доступных и сезонных продуктов, что делает их идеальными для ежедневного рациона. Внутри вы найдете пошаговые видеоинструкции, текстовые файлы с рецептами и список необходимых покупок для подготовки. Материалы подойдут как тем, кто хочет разнообразить свое питание, так и тем, кто привык завтракать на бегу и ищет способ быстро и полезно восполнить баланс организма.

Другие материалы автора

Вафли, блины, блинчики и лепешки Можно купить
126 ₽ 1 790 ₽ −93%

Вафли, блины, блинчики и лепешки

Ольга Угрюмова
Марафон Как мариновать + Сборник рецептов Маринуй Можно купить
92 ₽ 990 ₽ −91%

Марафон Как мариновать + Сборник рецептов Маринуй

Ольга Угрюмова
Глистная инвазия. Натуральный подход к лечению Можно купить
222 ₽ 1 290 ₽ −83%

Глистная инвазия. Натуральный подход к лечению

Ольга Угрюмова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
126 ₽ 1 800 ₽ −93%
5.0

Как готовить один раз в две недели: весенняя программа

Дарья Черненко
Домашнее мороженое Можно купить
258 ₽ 3 000 ₽ −91%
5.0

Домашнее мороженое

Kate Tretyakova
Кондитерская теория: 2 ступень Можно купить
231 ₽ 15 000 ₽ −98%

Кондитерская теория: 2 ступень

Юлия Бакова
Классическая бриошь, базовое тесто Можно купить
312 ₽ 800 ₽ −61%

Классическая бриошь, базовое тесто

Мария Селянина
Pro Супы Можно купить
94 ₽ 2 350 ₽ −96%

Pro Супы

Кухня'S
Правильные салаты Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Правильные салаты

Pracooking
Справочник по заморозке. Часть 1. Овощи, корнеплоды, зелень, грибы Можно купить
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Справочник по заморозке. Часть 1. Овощи, корнеплоды, зелень, грибы

Дарья Черненко