Топпинги и намазки для блинов

5,0 29 участников

О чём курс

Откажитесь от покупных соусов с сахаром и консервантами в пользу домашних альтернатив, обогащенных витаминами и минералами. Сборник содержит 20 авторских рецептов топпингов и намазок для блинчиков, оладий и вафель, которые готовятся из доступных сезонных продуктов без использования сахара, фиников и сахарозаменителей. Для каждого рецепта указана калорийность, питательный состав, время приготовления и условия хранения. Материал адаптирован для приверженцев безглютенового, безлактозного, кето и палео питания, а также для веганов и вегетарианцев.

Программа обучения

  • Сладкие и десертные:
    • Домашняя нутелла
    • Шоколадная глазурь
    • Кокосовая сгущенка
    • Джем из чиа
    • Яблочное пюре
    • Шоколадный хумус
    • Соленая карамель
    • Груши, кардамон и корица
    • Манговый мусс
    • Немолочная сметана
  • Солёные и пикантные:
    • Сыр из авокадо
    • Овощной хумус
    • Дип из белой фасоли
    • Дип из красной фасоли
    • Сальса
    • Сырный дип
    • Тапенада
    • Овощная сальса
    • Паштет
    • Риет
Складчина создана 14 марта 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОУ Ольга Угрюмова Все материалы
194 ₽ 1 990 ₽