Осенние сезонные сборники: Свекла, Брокколи, Тыква, Баклажан

Name: Осенние сезонные сборники: Свекла, Брокколи, Тыква, Баклажан
Price: 80 RUB
Availability: InStock

72 участника

О чём курс

Разнообразьте привычный рацион полезными блюдами из сезонных овощей, исключив из состава сахар, лактозу и глютен. Сборник предлагает альтернативные способы приготовления свеклы, тыквы, брокколи и баклажанов, подходящие для диетического и лечебного питания, включая протоколы Paleo и AIP.

Внутри вы найдете 32 авторских рецепта с расчетом КБЖУ, которые не требуют профессионального кухонного инвентаря и готовятся из доступных продуктов. Материал ориентирован на тех, кто стремится оздоровить свое меню, сохранив при этом максимум питательных свойств сезонных овощей.

Программа обучения

Рецепты из тыквы (8 рецептов)
Рецепты из брокколи (14 рецептов)
Рецепты из свеклы (5 рецептов)
Бонусные рецепты из баклажана (5 рецептов)

Складчина создана 11 сентября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОУ Ольга Угрюмова Все материалы

Кулинарный класс по приготовлению зерновых 224 ₽ 1 110 ₽ −80%

6 летних сезонных овощных сборников 80 ₽ 1 990 ₽ −96%

Овощные истории для детей 80 ₽ 590 ₽ −86%

Рецепты при Анемии 322 ₽ 1 590 ₽ −80%

Полезные блины 126 ₽ 990 ₽ −87%

Глистная инвазия. Натуральный подход к лечению 222 ₽ 1 290 ₽ −83%

Новогоднее меню 2025 0 ₽ 1 290 ₽ −100%Г Гигиена сна. Сон и иммунитет 190 ₽ 500 ₽ −62%

35 рецептов полезного печенья 80 ₽ 1 290 ₽ −94%

Полезные рецепты для детского праздника 160 ₽ 690 ₽ −77%

Геморрой. Лечение 154 ₽ 490 ₽ −69%З Здоровье щитовидной железы 428 ₽ 990 ₽ −57%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».