Рецепты при Анемии

Восполнение дефицита железа начинается с рациона: без правильного питания усвоение нутриентов невозможно даже при приёме добавок. В сборнике представлены 19 блюд, составленных с учетом биодоступности железа и щадящего воздействия на ЖКТ.

Внутри вы найдете рецепты салатов, горячих блюд, напитков и десертов. Все блюда готовятся без использования сахара, глютена и лактозы. Программа подходит для взрослых, беременных и кормящих женщин, а также детей в период роста. Использование предложенных сочетаний ингредиентов позволяет сделать питание инструментом для ежедневной поддержки уровня железа в организме.