Можно купить 274 ₽ 1 500 ₽ −82%
Рецепты при Анемии
О чём курс
Восполнение дефицита железа начинается с рациона: без правильного питания усвоение нутриентов невозможно даже при приёме добавок. В сборнике представлены 19 блюд, составленных с учетом биодоступности железа и щадящего воздействия на ЖКТ.
Внутри вы найдете рецепты салатов, горячих блюд, напитков и десертов. Все блюда готовятся без использования сахара, глютена и лактозы. Программа подходит для взрослых, беременных и кормящих женщин, а также детей в период роста. Использование предложенных сочетаний ингредиентов позволяет сделать питание инструментом для ежедневной поддержки уровня железа в организме.
Программа обучения
- Холодные и горячие закуски
- Салаты
- Горячие блюда
- Заготовки
- Выпечка
- Напитки
Складчина создана 13 мая 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Профессии
Навыки
Проблемы
Другие материалы автора 12
ОУ Ольга Угрюмова Все материалы
Новогоднее меню «Ностальгия» 516 ₽ 1 290 ₽ −60%
Почему я не могу похудеть? 276 ₽ 1 000 ₽ −72%
Сборник рецептов Гриль ЗОЖ 126 ₽ 990 ₽ −87%
Топпинги и намазки для блинов 194 ₽ 1 990 ₽ −90%
Простые и полезные рецепты для прикорма 576 ₽ 1 990 ₽ −71%
Безопасная посуда 128 ₽ 1 590 ₽ −92%
Рецепты для снижения веса 126 ₽ 590 ₽ −79%
Весенние обеды и ужины 400 ₽ 1 600 ₽ −75%
Кулинарный класс Завтраки 500 ₽ 2 090 ₽ −76%З Здоровье щитовидной железы 428 ₽ 990 ₽ −57%
Вода для жизни. Выбор, очистка, минерализация 80 ₽ 990 ₽ −92%
Полезное домашнее мороженое 80 ₽ 990 ₽ −92%Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 9
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Предзаказ 478 ₽ 752 ₽ −36%
Блуза Darya
Валентина Богданова
Можно купить 438 ₽ 7 000 ₽ −94%
Дампы вопросов тестирования программистов 1С
Крон
Можно купить 84 ₽ 818 ₽ −90%
Движения цен на финансовых рынках
Юрий Демиданов
Можно купить 400 ₽ 9 900 ₽ −96%
Стратегия достижения целей
Радислав ГандапасБ
Можно купить 90 ₽ 990 ₽ −91%
Бег для похудения. Программа тренировок для женщин
Сергей Сивец
Предзаказ 6 544 ₽ 50 000 ₽ −87%
Мастер нейро-расстановок
Владимир Ломакин
Можно купить 108 ₽
Прибыльные онлайн-интенсивы
Курилов 322 ₽ 1 590 ₽