Анатомия лица и шеи. Самомассаж для поддержания красоты и здоровья

Понимание того, как устроены мышцы, фасции и кожа, поможет вам самостоятельно ухаживать за лицом и шеей, не совершая ошибок при массаже. Вы разберетесь в причинах возрастных изменений, влиянии гипертонуса на овал лица и узнаете, как правильно выполнять лимфодренажные и лифтинг-техники в домашних условиях. Материал ориентирован на тех, кто хочет осознанно подходить к бьюти-рутине: от выбора средств до постановки рук при массаже. После прохождения вы сможете самостоятельно применять техники для поддержания тонуса тканей и снятия отечности.