Питание и долголетие с позиции медицины 5П. Влияние гормонов и питания на мозг человека
О чём курс
Гормональный фон и качество питания определяют работу мозга и скорость старения организма. Внутри разбирается концепция медицины 5П (персонализированная, предиктивная, профилактическая, пациент-ориентированная, позитивная), которая переносит акцент с лечения болезней на их предотвращение.
Автор объясняет связь между эндокринной системой и когнитивными функциями: как гормоны влияют на ясность мышления, настроение и долголетие. Рассматриваются принципы выбора продуктов и нутриентов, способствующих поддержанию здоровья мозга на протяжении всей жизни.
Материал предназначен для тех, кто хочет понять биологические механизмы старения и научиться управлять своим здоровьем через превентивные меры и коррекцию образа жизни.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Примерный план:
- Основы медицины 5П: принципы персонализации и предиктивности.
- Роль эндокринной системы в регуляции когнитивных функций.
- Взаимосвязь между гормональным профилем и качеством питания.
- Влияние различных групп продуктов на работу головного мозга.
- Профилактика возрастных изменений мозга через гормональную коррекцию.
Теги курса
Другие материалы автора 12
СК Светлана Калинченко Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».