Обезжириватель 11.0
О чём курс
Вам нужен способ привести тело в форму, который не требует изнурительных тренировок, отказа от любимых сладостей или маниакального подсчета каждой калории. Вместо жестких ограничений, ведущих к срывам, здесь предлагается система нормализации рациона на основе доказательной медицины.
Курс фокусируется на работе с причинами «заедания» стресса и эмоций, помогая выйти из цикла постоянных диет и откатов. Вы разберетесь с вопросами пищеварения, отечности и нехватки энергии, внедряя сбалансированные привычки в привычный образ жизни.
Программа ориентирована на тех, кто устал от вечных качелей веса и хочет научиться понимать сигналы своего организма. Финал курса — это не только снижение веса, но и стабильный гормональный фон, отсутствие тяги к вредной пище и навык поддерживать форму без жизни в спортивном зале.
Программа обучения
Модуль 0. Вводный
- Как работать с платформой?
- Вводный урок
- Как двигаться к цели?
- (Точной программы по остальным модулям нет, курс включает материалы по формированию полезных привычек, балансировке рациона и психологической работе с пищевым поведением).
Теги курса
Другие материалы автора 11
МК Максим Кузнецов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».