Стоп отеки!
О чём курс
Тяжесть в теле и отёки — это не просто косметический дефект, а сигнал организма о системной перегрузке, вызванной питанием, образом жизни и уровнем стресса. Вместо борьбы с симптомами здесь предлагается устранение первопричин задержки жидкости, которые часто скрыты за пределами простого ограничения потребления воды. Внутри комплекса разбираются физиологические механизмы отёчности, проводится аудит рациона и даётся набор тренировок, направленных на снятие зажимов и активизацию лимфодренажа. В результате вы научитесь нормализовать водный баланс и избавитесь от постоянного ощущения тяжести в теле.
Программа обучения
- Урок по отекам: причины возникновения и пошаговый план устранения
- Памятка «Чек-ап рациона»: разбор продуктов, влияющих на задержку жидкости
- Тренировки против отеков: комплекс движений для улучшения кровообращения и лимфотока
Теги курса
Другие материалы автора 11
МК Максим Кузнецов Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».