Можно купить202 ₽ 5 000 ₽ −96%
Готовые планы питания
Создан: 11 декабря 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Лишние 40 кг остались в прошлом благодаря этим схемам питания — автор делится личным опытом трансформации веса и готовыми рационами. Материал базируется на расчете калорийности и предлагает конкретные варианты приемов пищи, которые можно сразу внедрить в повседневный рацион. Внутри — наглядные примеры завтраков и структурированные меню, помогающие контролировать питание без необходимости самостоятельно составлять сложные графики.
O
OlgaVeret
13 февраля 2017 г. Достоинства
Материал простой и понятный, не требует лишних усилий. План питания на 9 дней эффективен: ребенок смог привести себя в форму перед спортивными сборами.
Недостатки
Нареканий ноль. Качество на высоте
T
tvoy-anima
15 января 2017 г. Достоинства
Курс составлен сбалансировано и правильно с диетологической точки зрения. Информация в материалах корректная.
Недостатки
Минусы в отпуске. Ждём их возвращения
I
imankasyan
19 декабря 2016 г. Достоинства
План питания поможет превратить диету в образ жизни, стоит приобрести.
Недостатки
Автор не стал выдумывать минусы — и правильно
Ещё интересные курсы
Можно купитьЩ
Можно купить134 ₽
Щитовидная железа
Елена БахтинаЛ
Можно купить320 ₽ 8 000 ₽ −96%
Лечение и профилактика ожирения: простукивание меридиана печени
Империя ТехнологийЗ
Можно купить108 ₽ 1 940 ₽ −94%
Зимняя легкость. Трёхдневный зимний детокс
Надя Андреева
Можно купить80 ₽ 540 ₽ −85%
Легкие и правильные рецепты 5
Пракукинг
Можно купить69 ₽ 1 200 ₽ −94%
Сила стройности
Елена БеляеваН
Можно купить294 ₽ 2 200 ₽ −87%
Неделя Долголетия и омоложения
simply4joyБ
Можно купить220 ₽ 4 599 ₽ −95%
Безглютеновая Кухня 8.0
Софья ИвашоваМ
Можно купить180 ₽
Марафон "Плоский животик"
Катя ГанорскаяБ
Можно купить632 ₽ 10 000 ₽ −94%
Базовые показатели Здоровья
Анастасия Семко
Можно купить160 ₽ 4 949 ₽ −97%
PRO.катерианство 4.0
Катя Янг
Можно купить580 ₽ 8 490 ₽ −93%