Можно купить80 ₽
Домашние тренировки с фитнес-лентами
Создан: 15 августа 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Для домашних тренировок больше не нужны тренажёры — достаточно фитнес-резинок и коврика, чтобы проработать все группы мышц. Программа включает 12 видео-тренировок, сфокусированных на укреплении пресса и ягодиц, а также план питания с расчетом калорий. Материал адаптирован для уровня от начального до среднего и позволяет плавно увеличивать нагрузку без посещения спортзала.
Другие материалы автора
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить330 ₽
Мультитренажер своими руками за 7 дней
Артем ЮркоA
Можно купить252 ₽
ABS - круговая тренировка от простого к сложному
Мария АбакумоваЛ
Можно купить80 ₽
Легкий способ СЖЕЧЬ ЖИР
Андрей КоулисП
Можно купить126 ₽
Плоский живот
Катя Викс
Можно купить80 ₽ 500 ₽ −84%
Гайд по основательной проработке перееданий
Лина ШиловаЯ
Можно купить92 ₽ 1 385 ₽ −93%
Ягодицы + Самый плоский живот
IronYulia
Можно купить158 ₽ 1 790 ₽ −91%
Метаболическая Перезагрузка 2.0. Летняя версия
Анна ШутоваТ
Можно купить148 ₽ 2 400 ₽ −94%
Тренировки на жиросжигание. Основные принципы и правила построения
Андрей БорисовБ
Можно купить198 ₽ 1 280 ₽ −85%
Бразильский орех
Анастасия ЗавистовскаяМ
Можно купить300 ₽ 1 390 ₽ −78%
Меню на 1300 ккал "Осенний бюджет"
Евгения Уварова
Можно купить106 ₽ 600 ₽ −82%
Окончательный приговор растениям: есть или не есть?
Валерий Подрубаев
Предзаказ578 ₽ 2 990 ₽ −81%