Скачать курс «Body Pump 700» — Katia Harmony | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Body Pump 700

5,0/5 ·
Создан: 31 мая 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За одну часовую тренировку вы сжигаете от 700 до 800 калорий, совмещая интенсивную нагрузку с пошаговым контролем питания. В основу программы легли девять тренировочных сессий, дополненных бонусными занятиями. Помимо физической активности, курс включает 10-дневный рацион с ежедневными видеорецептами и демонстрацией процесса приготовления блюд автором. Программа рассчитана на 3 недели интенсивной работы над формой.

Автор
Katia Harmony
Навыки
Силовые тренировкиФитнес
Проблемы
Низкая форма

Другие материалы автора

П
90 ₽ 2 500 ₽ −96%

Программа тренировок и план питания на 1,5 месяца

Katia Harmony
5,0 · 1 отзыв
B
blackberry_wine
25 июля 2019 г.
Достоинства

Убойные тренировки. Программа проработана качественно, после пяти занятий из девяти чувствуется хороший результат. Рекомендую.

Недостатки

Недостатки? В этом курсе? Вы серьёзно?

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Л
100 ₽ 7 500 ₽ −99%

Лёгкая жизнь. Лимфодренаж

Лана Ши
А
Предзаказ
571 ₽ 990 ₽ −42%

Актуальные вопросы здорового питания и снижения веса

Олег Ирышкин
Набор мышц всего тела. Ноги, грудь, спина, руки, плечи
240 ₽ 1 990 ₽ −88%

Набор мышц всего тела. Ноги, грудь, спина, руки, плечи

Данил Кабуров
М
Предзаказ
693 ₽ 2 490 ₽ −72%

Марафон Оставайся голодным

Георгий Елгин
Похудание — аудионастройка
122 ₽ 550 ₽ −78%

Похудание — аудионастройка

Атлантида
Пилатес на все тело с антиотечным эффектом
220 ₽ 590 ₽ −63%

Пилатес на все тело с антиотечным эффектом

Дарья Есипова