Скачать курс «Body Pump 700» — Katia Harmony | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Body Pump 700

5,0/5 ·
Создан: 31 мая 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За одну часовую тренировку вы сжигаете от 700 до 800 калорий, совмещая интенсивную нагрузку с пошаговым контролем питания. В основу программы легли девять тренировочных сессий, дополненных бонусными занятиями. Помимо физической активности, курс включает 10-дневный рацион с ежедневными видеорецептами и демонстрацией процесса приготовления блюд автором. Программа рассчитана на 3 недели интенсивной работы над формой.

Автор
Katia Harmony
Навыки
Силовые тренировкиФитнес
Проблемы
Низкая форма

Другие материалы автора

П
90 ₽ 2 500 ₽ −96%

Программа тренировок и план питания на 1,5 месяца

Katia Harmony
5,0 · 1 отзыв
B
blackberry_wine
25 июля 2019 г.
Достоинства

Убойные тренировки. Программа проработана качественно, после пяти занятий из девяти чувствуется хороший результат. Рекомендую.

Недостатки

Недостатки? В этом курсе? Вы серьёзно?

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
100 ₽ 2 590 ₽ −96%

Как убрать живот за 3 шага в домашних условиях

Артем Дорученко
П
Предзаказ
2 969 ₽ 9 700 ₽ −69%

Программа Атлетизм. Курс Жаркий Кач

Виктор Корнев
Худеем по шагам
80 ₽ 900 ₽ −91%

Худеем по шагам

О
172 ₽ 6 638 ₽ −97%

Огромный комплект упражнений из гиревого спорта

Грег Брукс
М
244 ₽ 1 490 ₽ −84%
5.0

Марафон Hotme. Накачай идеальную попу дома за 21 день

Ульяна Вернер