B
382 ₽ 3 340 ₽ −89%
Программа тренировок и план питания на 1,5 месяца
Создан: 27 февраля 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Полуторамесячный интенсив по коррекции фигуры, который сочетает силовые тренировки с планом питания. Автор программы использует методики, полученные во время обучения в США, и фокусируется на комплексной работе с телом.
Внутри программы:
- График тренировок на 6 недель, рассчитанный на изменение композиции тела.
- Сбалансированный план питания, дополняющий физические нагрузки.
- Методика тренировочного процесса, адаптированная под самостоятельное выполнение.
Другие материалы автора
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
Как не качать пресс и иметь плоский живот
Настя Копрова
80 ₽ 1 690 ₽ −95%
Не маслом единым. Книга КЕТО-рецептов + Интенсив "Революция Похудения 2.0"
Наталья Томшина
534 ₽ 4 900 ₽ −89%
Про центр. Живот
Елена ВолковаТ
432 ₽ 4 500 ₽ −90%
Твоя круглая попа за 2 месяца
Яна Смит-КузнецоваУ
632 ₽ 1 280 ₽ −51%
Утреннее кардио
Михаил Прыгунов
200 ₽ 4 990 ₽ −96%
Программа мечты
Данила Кабуров
Предзаказ371 ₽ 2 700 ₽ −86%
Месяц жизни с биохакером
Асель БаяндароваП
186 ₽ 2 100 ₽ −91%
Психосоматика лишнего веса
Екатерина ТурФ
296 ₽ 18 000 ₽ −98%
Функциональная нутрициология
Д. Занин, В. Зорькин, Ю. Лысиков, А. Гострый, М. ГавриловА
194 ₽ 790 ₽ −75%
Антистресс 1300 ккал
Евгения Уварова
Предзаказ364 ₽ 12 000 ₽ −97%
Основы анатомии, физиологии и биомеханики силовых упражнений
Владимир ЛапинТ
500 ₽ 3 986 ₽ −87%