B
Можно купить382 ₽ 3 340 ₽ −89%
Программа тренировок и план питания на 1,5 месяца
Создан: 27 февраля 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Полуторамесячный интенсив по коррекции фигуры, который сочетает силовые тренировки с планом питания. Автор программы использует методики, полученные во время обучения в США, и фокусируется на комплексной работе с телом.
Внутри программы:
- График тренировок на 6 недель, рассчитанный на изменение композиции тела.
- Сбалансированный план питания, дополняющий физические нагрузки.
- Методика тренировочного процесса, адаптированная под самостоятельное выполнение.
Другие материалы автора
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить88 ₽ 1 575 ₽ −94%
Фруктовый бодибилдинг
Алексей ЯтленкоП
Можно купить126 ₽
Плоский живот
Катя Викс
Можно купить92 ₽ 1 105 ₽ −92%
Тренировка мышц CORE
Анна Воронина, Антон Шапочка
Можно купить80 ₽
Гайд Трансформация
Анна Канюк
Можно купить278 ₽ 6 990 ₽ −96%
4 вебинара по психологии: Контрзависимость, стиль, качели веса, деньги
Александра Алексеева
Можно купить476 ₽
Бёдра, ягодицы, живот
Владимир НикифоровЖ
Можно купить80 ₽ 2 900 ₽ −97%
Жиросжигающий самомассаж живота
Игорь Атрощенко
Можно купить274 ₽ 1 500 ₽ −82%
Тейп лифтинг лица и Тейп тюнинг тела
Марина ДорнП
Можно купить282 ₽ 4 900 ₽ −94%
Плоский живот
Руслан ШипицынИ
Можно купить98 ₽ 1 425 ₽ −93%
Интенсивные тренировки: Сильный пресс, Сильные руки, Сильные ноги
Алена Тихонова
Можно купить106 ₽ 600 ₽ −82%
Окончательный приговор растениям: есть или не есть?
Валерий ПодрубаевА
Можно купить80 ₽ 590 ₽ −86%