Скачать курс «Программа тренировок и план питания на 1,5 месяца» — Katia Harmony | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Программа тренировок и план питания на 1,5 месяца

0/5 ·
Создан: 27 февраля 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Полуторамесячный интенсив по коррекции фигуры, который сочетает силовые тренировки с планом питания. Автор программы использует методики, полученные во время обучения в США, и фокусируется на комплексной работе с телом.

Внутри программы:

  • График тренировок на 6 недель, рассчитанный на изменение композиции тела.
  • Сбалансированный план питания, дополняющий физические нагрузки.
  • Методика тренировочного процесса, адаптированная под самостоятельное выполнение.
Автор
Katia Harmony
Навыки
ФитнесПравильное питание

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

О
Предзаказ
8 862 ₽ 37 500 ₽ −76%

Основы психологического консультирования в концепции терапии избыточного веса

Ковальков Алексей
Т
80 ₽ 980 ₽ −92%

Трансформации тела за 100 дней в домашних условиях

Ц
174 ₽ 3 030 ₽ −94%

Целительные сеансы 3: Потеря веса

Мышцы кора. Устраняем перекос в работе косых мышц живота
142 ₽ 1 000 ₽ −86%

Мышцы кора. Устраняем перекос в работе косых мышц живота

Игорь Манохин