Проект ЖКТ

Синдром «дырявого» кишечника, паразитоз или нарушение работы желчного пузыря часто остаются без внимания, хотя именно от состояния ЖКТ зависит работа всего организма. Этот проект дает развернутый гид по восстановлению пищеварения — от базовых понятий до специфических протоколов питания.

Внутри разбираются нюансы популярных лечебных диет: AIP, FODMAP, GAPS, LCHF, антикандидный протокол и другие. Вы узнаете, как подбирать рацион под конкретную задачу, какие нутрицевтики использовать при гастрите, СИБР или синдроме Жильбера, и как организовать поддержку печени при детоксикации. Материал будет полезен как тем, кто только начинает разбираться в своем здоровье, так и практикующим специалистам, которым нужны готовые схемы коррекции состояний.