О чём курс

Постоянная тяга к сладкому часто сигнализирует о скрытых дефицитах или биохимическом дисбалансе, а не о слабой силе воли. Программа учит справляться с пищевой зависимостью через коррекцию питания и восполнение дефицитных состояний.

Внутри разбираются биологические причины тяги к сахару и кофе, влияние окислительного стресса на старение организма и принципы выбора качественных форм витаминов. Вы получите конкретный план по переходу на здоровый рацион, включающий готовое недельное меню, а также узнаете, как различать физический и эмоциональный голод. Материалы адаптированы для широкой аудитории, включая рекомендации для беременных и кормящих женщин. В результате вы научитесь нормализовать вес без подсчета калорий, улучшите состояние кожи и работу ЖКТ.

Программа обучения

  • Выявление причин дисбалансов, источники заболеваний.
  • Тесты, домашняя смарт-диагностика.
  • Разбираем сахарозаменители и их влияние на организм.
  • Почему тянет на сладкое? Узнаете истинные причины.
  • Выявление окислительного стресса, его влияние.
  • Разбираем систему старения в рамках Сахарного Detoxa.
  • Восполнение дефицитных состояний после их выявлений.
  • Как не переедать? Физический и эмоциональный голод.
  • Раздел для беременных и кормящих по питанию, восстановлению организма, нормализации дефицитных состояний.
  • Кофе. Его влияние. Разбираем кофейную зависимость на биохимическом уровне, совместно с дефицитными состояниями.
  • Четкий план по избавлению зависимости от сладостей и вредной еды.
  • Недельное оздоровительное меню питания.
  • Активные формы витаминов (узнаете, как выбирать витамины, которые будут легко усваиваться и приносить пользу).
Складчина создана 31 декабря 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 1

H healthlife.school Все материалы
322 ₽