Онлайн-школа
FitSpoКлуб: курсы онлайн-школы
Курсы и материалы школы
Йогалатес для гармоничного развития силы, эластичности мышц и гибкости тела
Елена ЛуккеFitSpoКлуб. Рельефный и упругий июнь
Виктория БоровскаяФункциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут
FitSpoКлубДыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида
Дарья Есипова, Елена Леппе, Вероника Ахмедова, Виктория БоровскаяДинамическая растяжка для здоровой гибкости всего тела
Виктория Боровская, Дарья Есипова, Елена ЛуккеЛенивая силовая тренировка для ягодиц и ног
Артем ЕфимовОздоровительные тренировки для глубокого расслабления тела
Виктория БоровскаяСиловые на все тело с повышенной сложностью и расходом калорий
Артем ЕфимовПилатес со звуками для снятия спазма с диафрагмы
Дарья ЕсиповаЛимфодренажная дыхательная практика от отеков на лице и теле
Вероника АхмедоваЙога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника
Елена ЛуккеДыхательная практика-исследование для расслабления диафрагмы
Дарья ЕсиповаДыхательный пилатес для оздоровления всего тела
Виктория БоровскаяПилатес от варикоза с акцентом на гибкость ног и освобождение поясницы
Дарья ЕсиповаПилатес для легких ног и здоровых стоп
Вероника АхмедоваМФР спины и рук для тех, кто много сидит
Артем ЕфимовМФР для стоп, ног и ягодиц
Артем ЕфимовФункциональная с мини-эспандером для рук и спины
Вероника АхмедоваМеню для стройности и здоровья
Виктория Боровская, Екатерина Елисеева, Яна КушнирСиловой суперсет на самые проблемные зоны фигуры
Георгий ЕлгинФункциональная тренировка для рельефа рук, спины и кора
Артем ЕфимовСиловая жиросжигающая на все тело
Вероника АхмедоваПитание и тренировки для здоровья ЖКТ
Виктория БоровскаяОтзывы
+ Комплексный и экологичный подход к работе с телом. Уроки доступны очень быстро, автор тренировок ответственно подходит к подаче материала.
Тренировки по абонементу. Ноябрь+ Это не первая покупка тренировок Виктории — материал структурированный и понятный. Хорошая подборка лучших тренировок за год, всё подано удобно для занятий.
Тренировки по абонементу. Декабрь+ Покупаю эти тренировки из месяца в месяц — это говорит о многом. Ни у кого не встречала более комплексного и экологичного подхода к работе тела.
Тренировки по абонементу. Декабрь+ Комплексный и экологичный подход к работе тела. Тренировки эффективны, так как автор покупает их каждый месяц.
Тренировки по абонементу. Сентябрь+ Покупаю эти тренировки из месяца в месяц — это о многом говорит. Ни у кого не встречала более комплексного и экологичного подхода к работе тела.
Тренировки по абонементу. Октябрь+ Упражнения в июле просто шедевральные, приносят удовольствие. Прошла боль в спине, колено пришло в норму, удалось обойтись без посещения остеопата. Автор с каждым месяцем становится всё профессиональнее.
Тренировки по абонементу. Июль+ В каждой тренировке есть не самые простые упражнения, много динамики в планке.
− Вариации упражнений для облегчения почти не предлагаются, приходится их пропускать. Требуется много свободного места для движений. Высокая длительность занятий (основная часть — от часа, плюс МФР и дыхание — еще 40 минут), что сложно совмещать с повседневными делами. Нет ощутимого эффекта после прохождения.
Тренировки по абонементу. Июль+ Виктория Боровская как всегда на высоте. Отличные и продуманные тренировки. Главное, что занятия результативны.
Тренировки по абонементу. Март