Скачать курс «Силовая жиросжигающая на все тело» — Вероника Ахмедова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Силовая жиросжигающая на все тело

0/5 ·
Создан: 6 января 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Тридцатисемиминутная силовая тренировка объединяет упражнения на проработку всех групп мышц: рук, спины, пресса и ног с фокусом на ягодицы. Использование гири или гантели небольшого веса и пилатес-ленты позволяет эффективно проработать рельеф даже новичкам. Для достижения результата в виде жиросжигания и повышения упругости мышц предусмотрена возможность прогрессии нагрузки через постепенное увеличение веса отягощения.

Автор
Вероника Ахмедова FitSpoКлуб
Навыки
ЖиросжиганиеСиловые тренировки

Другие материалы автора

Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки
164 ₽ 490 ₽ −67%

Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки

Вероника Ахмедова
Пилатес для тазового дна с анатомическим разбором движения
94 ₽ 490 ₽ −81%

Пилатес для тазового дна с анатомическим разбором движения

Вероника Ахмедова
Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра
80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра

Вероника Ахмедова
Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками
80 ₽ 490 ₽ −84%

Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками

Вероника Ахмедова
Лимфодренажная дыхательная практика от отеков на лице и теле
86 ₽ 590 ₽ −85%

Лимфодренажная дыхательная практика от отеков на лице и теле

Вероника Ахмедова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Г
130 ₽ 5 100 ₽ −97%
5.0

Гимнастика полный комплекс

Pure Menu - правильное питание для стройной фигуры
80 ₽ 1 950 ₽ −96%

Pure Menu - правильное питание для стройной фигуры

Атман. Новая встреча
80 ₽ 520 ₽ −85%

Атман. Новая встреча

Человек энергичный Предзаказ
2 201 ₽ 16 500 ₽ −87%

Человек энергичный

Катя Янг